Dieta Hawaii.La Dieta Hawaii es una dieta para adelgazar que fue ideada por el Doctor noteramericano Terry Shintani a partir de la pirámide alimentaria. El doctor Shintani adapta su plan de adelgazamiento retirando de la dieta los lácteos, las carnes y el aceite. Menú de la Dieta Hawaii El menú diario debe componerse de los siguientes grupos de alimentos: Cereales integrales: de 8 a 13 raciones diarias Lácteos La Dieta Hawaii es una diesta restrictiva que prohibe el consumo de ciertos alimentos, como los lacteos, y limita otros grupos de alimentos, como las carnes o el pescado. Se trata de una dieta no balanceada que puede provocar problemas de salud en aquellas personas que la sigan ya que no aporta los nutrientes necesarios para nuestro metabolismo. |
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